tisdag 23 oktober 2012

Dag 2 av 60,

En härlig dag har det varit. Skulle börja dagen med en morgonpromenad men med för trötta ben efter gårdagens pass och ett knä som kändes konstigt så sov jag vidare istället. Lite missnöjd med det men samtidigt kanske det ger mig energi till resten av dagarna denna vecka!

Dagens mat;
Frukost: havregrynsgröt med havremjölk, proteinpulver, hallon, nötter och massor av kanel! Äter detta till frukost nästan varje dag. SÅ GOTT!
Lunch: kyckling med mathavre & sallad.
Eftermiddags Mellanmål: proteinshake och några nötter.
Sen middag: torsk i ugn och lite potatis.
Kvällsgötta direkt efter maten: halv gille tunnbröd med massor av god kallrökt lax och gravlaxssås.
Övrigt; lite för mycket tuggummi och läkerol.

Träning: överkroppspass och promenad till jobbet!


1 kommentar:

  1. Härligt jobbat! Det är ju en bit att gå till jobbet ju!

    SvaraRadera