Fy fan vad jobbigt det är! Testade för första gången idag. -400kcal. Nice. Styrka efter det och helt plötsligt hade jag förbrännt 650kcal.
Ska försöka få in spinning som träning eftersom jag är så dålig på att konditionsträna och det behövs verkligen!
Nu; LUNCH!
nice du!! Spinning är sjukt jobbigt!
SvaraRaderaMen kondition- och förbränningsträning är ju som (drygt nog) bra kombos! Keep up the good work!
Spinning är grymt!! :)
SvaraRadera