Dricker för lite vatten märker jag, huvudvärk idag.
Idag har ja tränat core, spinning och lite armar & bröst. Är pinsamt svag i bålen och måste börja träna detta mer regelbundet! Ska försöka fixa ett schema på söndag som jag kan börja köra!
Dålig mat idag; lussebulle & lite julmust. Halv proteinbar (mest bara sugen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar