Idag var det ju tänkt en genomgång på gymmet med Camilla. Men hon kände att hon behövde en tidig kväll och jag kunde ju inte vara på gymmet förrän 19.45 så då bestämde vi att hon skulle köra nåt annat istället! Ja blev kluven på hur jag skulle göra och på promenaden hem från jobbet bestämde jag mig för att inte göra nåt. Men när jag väl var hemma kände jag ändå för att testa på backen utanför oss. Joggade lite lätt som uppvärmning och körde 6st 30sek ryck uppför backen. Sen var jag död i halsen eftersom man är så ovan kylan. Men jag är nöjd att jag gjorde nånting iaf! Nu blir det snart läggdags. Ska bara lägga in vikt & mått inlägget också!
Träning idag; 45min promenad plus 6 ryck i backe och lite magträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar