Abisko,

Åh, vilken härlig jul jag har haft ändå. Viktor följde med mig hem och fick se hur vi firade våran jul. Först hos pappa och sen hos mamma där även storebror med respektive och barn var. Många fina klappar har jag också fått, bl.a.; en superbra mixer jag önskat mig, presentkort på massagebehandling och hudvård, knivar och lite annat smått och gott.

Idag har jag myst med Malin en sväng på kvällen och vi bokade äntligen en resa till Abisko. Längst upp i norr i slutet av mars för att förhoppningsvis få se en magisk himmel med massor av norrsken. Jag längtar!

Overkligt,

Jag har valt att avsluta tävlingen en dag innan alla andra eftersom jag ska upp i helgen till Lycksele och se Pistvakt live med massa Goa vänner!! Kommer att bli så kul att se dem och umgås med dessa människor! Hotell, spa och grym underhållning!
Så det är alltså sista dagen på tävlingen idag!! Det är så sjukt, kan inte förstå det?! Men så otroligt skönt! Sen I måndags har jag juice-detoxat och det har gått bra. Har druckit juice hela dagen och ätit några nötter och på kvällen har jag ätit bovetegröt.
Under tävlingen gång har det varit en bergodalbana med grymt fokus vissa veckor och sämre andra veckor. Jag är ändå så sjukt stolt över mig själv som lyckats så bra trots massa fusk.
Imorn ska jag knäppa bilder och göra sista mätningen.

mindre än två veckor,

Det är mindre än två veckor kvar av luciaformen. Hur känns det då? Otroligt skönt måste jag säga! Alltså, nu följer jag ju iofs sen nån vecka tillbaka inte kostschemat alls. Det går inte mer, min mage sa ifrån ordentligt och kroppen likaså. Det spelar ingen roll längre hur tävlingen går, jag måste ju må bra. Det var ett för lågt kaloriintag för mig och för högt proteinintag. Men träningen har jag nästintill kört hela vägen. För att öka motivationen litegrann så ska jag gymma med Linnea hela nästa vecka och köra efter hur hon lägger upp sin styrketräning. Känns kul!
Kosten kommer jag se till att äta bra och inte fuska med några pepparkakor eller glögg osv. som det har blivit denna helg. I veckan har jag även hunnit att testa på att juice-detoxa, men det var inget för mig.. klarar inte av att så mkt "grönsaks-kött" går till spillo. Visst, man kan göra massor av det men jag hade inte den inspirationen för tillfället.

Hade en otroligt mysig lördag med Malin. Vi gick till Ögeltjärnsberget och grillade där. Det blev soppa, glögg och kaffe över elden och till det någon god pepparkaka. Det var så otroligt mysigt och många fina kort blev det. Totalt var vi ute i ca fyra timmar. Efter detta försökte jag mig på ett gympass men gav upp ganska snabbt eftersom jag inte hade roligt. På kvällen åkte jag till Camilla där jag blev bjuden på julens första skinkstut och julmust, även några pepparkakor där. Idag har det också blivit pepparkakor och glögg, ett måste på första advent som jag fick mysa med Viktor, Erik och Anna.

Nu har jag ätit pepparkakor så det räcker och är redo för de sista dagarna på luciaformen. Det är så skönt, jag trodde aldrig att jag skulle "fuska" så här mycket som jag gjort. Men nu i efterhand, jag ångrar ingenting. För där ett tag mådde jag så dåligt och inget är värt det.

Sollefteå,

Tack vare en underbar sambo som ville bidra med lite pengar så kunde jag åka till Sollefteå på lördag eftermiddag och hälsa på fina klasskamraterna Maria & Kristine. Kristine fick hämta mig i Kramfors efter att jag strosat omkring i ca en timme, finns inte mycket att göra i Kramfors ska jag säga er! Men lyckades i alla fall hitta en till juklapp till Viktor, alltid nånting gott ur nånting ont!
Nä vi kom fram till Sollefteå blev det direkt in på affären för att handla ingredienser till Kycklingtacos. Kristine gjorde en jättegod tacos med grillad kyckling som hon stekte med färsk champinjon. Det kommer jag att äta framöver! Maria kom till oss vid 18 och sen åt vi tillsammans. Resten av kvällen blev det massor av surr om livet, skolan och praktikplatsen. Senare på kvällen dukade vi fram lite frukt och ost&kex. Hittade min favorit, kantarellost med salta kex. Gud vad gott det var! Så nej, jag höll mig inte till schemat denna kväll. Men det struntade jag i!
Jag sov över hos Kristine och fick på morgonen en god frukost med nötbröd, ost, ägg, paprika, gurka, turkisk yoghurt, hallon, keso, frön och citronvatten. Godsakerna tog aldrig slut! Efter det for vi på Aquarena och jag fick testa på Kristines bodybalance-pass, hon är så duktig! Sen fick jag även massage på bröstryggen, så skönt! Efter detta hann vi inte så mycket mer eftersom jag skulle med tåget. När jag kom hem gick jag in på OKQ8 för att köpa en snickers åt Viktor (hans nya besatthet) eftersom jag visste att han låg hemma och var bakis. Köpte faktiskt några godisar till mig själv också, jag var så sugen. Så när vi kom hem blev det mys i soffan och tillslut somnade jag i kanske 1,5h. SKÖNT. När jag vaknat var jag sugen på en promenad i nysnön som kommit och som tur var så var även Isabelle sugen på en promenad och prata i telefon. Så nu har jag fått en härlig dos av några klasskamrater.
Imorgon är det dags för praktik igen, gym och en lunch ute i naturen över öppen eld med Malin. Längtar!

tre veckor,

imorgon är det endast tre veckor kvar av denna tävling. Jag har i princip stått stilla sen jag var i sthlm, mycket beror på att jag inte skött kosten helt och hållet. Men det känns ändå okej, bara jag får bra resultat dessa sista veckor så! Jag har nu lovat mig själv att sköta kosten helt och hållet fram tills dess, endast ett undantag som är hotellfrulle med frisörerna den 2a dec. Men det blir typ yoghurt och ägg så blir rätt bra ändå.

Den här veckan har förövrigt varit sjukt kul på praktiken. Fler tjejer börjar anmäla sig till kostrådgivning och massage. Dessutom har jag bjudit alla 3 salonger på mellanmål, vilket har varit väldigt uppskattat och roligt för mig att få träffa dem lite mer. Snart är praktiken slut, endast två veckor till med tjejerna, sen har jag lagt 1 vecka till rapportskrivning och ekonomiuträkning.

Annat skoj som händer framöver är att jag redan nu på lördag ska på en snabbvisit till Sollefteå och hälsa på klasskamraterna Maria & Kristine. Den 6e december är det julmys med gänget som ska till Pistvakt den 12e dec. 14 december ska jag få träffa min brownbear Sara igen. Sen är det sista skolveckan som jag ska tillbringa många timmar hemma hos Isabelle och sen den 19e dec ska jag och Malin på julbord på Reuterdahls. December kommer att gå fort hörreni!
KUL!

Tacksam,

Åh, är så tacksam för vänners hjälp! Pratade med Anna igår och hon hjälpte mig med ett nytt kostschema och lite ändring i träningen. Nu känns dessa sista veckorna mycket roligare  och lättsammare. Nu är det bara att köra!
Det var med glädje som jag åt sista "luciaformen-frukosten" imorse och det är med STOR glädje jag äter det sista proteinpulvret idag! Aldrig igen! Möjligen hampa/ärt- eller risprotein..

Nu kör vi igång den här dagen. Första stopp 10.00 på Port 9 och mellanmåls-inspiration! Sen heldag med Malin Hübinette med träning och träningsupplägg till frisörerna! Härlig dag!

liar liar pants on fire,

Usch vad jag är trött, trött på mitt beteende, mig själv, i kroppen och i ögonen.

Är otroligt less på denna diet och det har verkligen visat sig i helgen, Veckan som gick funkade bra efter mitt lilla snedsteg men i helgen har jag varit less och dessutom jobbat på Torshallen. Alla som nånsin jobbat där vet vad som händer då, godis i munnen.. hela. tiden.

Japp, så har min helg sett ut. Idag har jag dessutom varit så otroligt trött, ökade lite i styrkan på gymmet men intervallerna gick pissdåligt. Kroppen skrek bara "NEJ!". Jag är ingen vinnarskalle och borde aldrig mer ställa upp i tävlingar liknande denna. Resten av dagen har jag nästan ätit som jag bör, dock provsmakat lite nyttiga mellanmål jag ska bjuda frisörerna på i veckan.
Resultaten står ju dessutom rätt still när jag fuskar såhär, trist.

Pratade även med han som gör kostschemat om att mitt proteinpulver håller på att ta slut och att jag inte vill köpa nytt eftersom jag inte tror på proteinpulver. Han svar var att öka köttmängden ytterligare. Kommer inte att gå..

Som tur är så ska snälla Anna Enoksson hjälpa mig att byta lite mat och även övningar på gymmet för att hoppa igång motivationen igen. Den är liksom helt borta. Är inte särskilt förvånad heller eftersom jag verkligen INTE gillar att göra samma sak vecka efter vecka och nu är det ändå vecka 6 på dieten.

Nä, nu ska jag kola fröknäcket i ugnen som tjejerna ska få imorgon och sen ut på en PW!

En annan fantastisk grej,

En annan grym sak jag kom på idag är att det faktiskt bara är 1 månad kvar av tävlingen jag är med i. 13 december är slutdatum så många kanske tänker att det är imorgon, men det är faktiskt idag eftersom den 13e december knäpper vi slutkortet och man får äta och träna som man vill igen. Snacka om att jag kommer älska hotellfrukosten jag ska äta då eftersom vi kommer att vara på Hotell Lappland då!
Underbart!

I DID IT,

Jag är SÅ nöjd med mig själv just nu som höll i denna föreläsning! Snacka om att man får en push i självförtroendet. Dessutom inser jag vad viktigt det är att faktiskt förbereda sig och veta vad man ska säga. Några gånger som jag stakade mig och kände mig darrig på rösten, men många gånger som jag kände mig rätt trygg också. Timmen gick fort och jag tror de vart rätt nöjda, fick även in några tjejer som bokade in sig på massage också, superkul!

Är otroligt tacksam över allt stöd som min handledare My har gett mig också, kolla bara vad gullig hon är som gav mig dessa fina blommor efter jag var klar. Hon visste att det var min första föreläsning och att jag tyckte det var jobbigt. (Johan är också med på ett hörn såklart.)

Föreläsning,

Idag ska jag hålla min första föreläsning och det helt själv. Jag har varit väldigt nervös tidigare veckor men denna vecka har det känts ganska lugnt, även idag faktiskt. Det är nu när det börjar närma sig som jag börjar känna nervositeten knacka på en aning. Men samtidigt inte. För jag har inget att vara nervös inför, jag har stått inför publik förr, pratat inför publik förr och jag pratar om saker jag kan och kan någon annan det jag redan säger eller mer så är det väl roligt för denne att känna så. Så jag ska ta det lugnt helt enkelt och ha roligt, det här vill jag ju ska bli det bästa jag vet!
Hoppas nu att attityd-gänget är taggade!

Fuskare,

Alltså vilken dipp jag har denna vecka! Inte nog med att jag fuskade helgen som var, jag har även fuskat söndag, måndag och tisdag! I söndags så blev enda fusket att jag åt farsdagsmiddagen hos Eva och Ernst, men det var väl ändå okej. Igår så åt jag 5 (!) rawfoodchokladbollar som jag bakat för att bjuda frisörerna imorgon och idag kunde jag inte hålla mig ifrån lasagnen jag och viktor gjorde tillsammans! Men bestämde mig efter detta att det är inte värt att fuska, skäms ju över mitt beteende. Så nu är det 4,5 vecka där jag har fullt fokus igen! Känns bra!
Liksom sista 4,5 veckorna där jag har "regler" över hur jag ska äta. Sen kan jag stoppa vad jag vill i kakhålet.

Allt för hälsan,

I torsdags så åkte jag, Isabelle, Viktor och Erik mot Sthlm och lite olika destinationer. Grabbarna skulle dit för att se på In Flames och jag och Bello skulle gå en dag på mässan "Allt för hälsan".

Mässan var bra och vi var där verkligen hela dagen. Vi hann inte med det vi hade tänkt och nästa år måste vi vara där iallafall 2 dagar. En rolig grej som hände var att Bello ville gå till PoleDance-stången och hänga sig uppåner å ta ett kort (Bello dansar pole). När hon höll på att flänga runt där kom tjejen som var ansvarig över montern och undrade om Bello dansade. Hon hade nämligen lite panik eftersom hon skulle uppträda på träningsscenen om typ 5 minuter och hennes danspartner hade inte dykt upp. Så hon frågade Bello om hon hade lust att ställa upp och de gjorde Bello gladeligen. Så hon fick vara med på två uppvisningar, och hon var så duktig. Det var så roligt att se! Sen fick även jag testa och det var skitkul!

Under helgen blev det två fuskdagar med maten. Men det var så skönt att slippa tänka på varje tugga (typ) man stoppar i sin mun. Men tråkigt nog så hade det inte hänt direkt något denna mätning från i måndags, men det gör inte så mycket. Slutresultatet som är det viktiga. Tog en före och mellanbild också (lite tidigt), det var otroligt skönt att se att det hade hänt lite grejer. Nu är jag taggad för de kommande fem veckorna som är kvar. Hur de blir återstår att se..

Snö,

Idag kan vi säga att den första riktiga snön kom, det verkar dessutom som att det ska bli lite kaos då de på nyheterna gått ut med varningar. Fy, vill inte ha snö ännu!

Nu har jag gjort 3/9 veckor på Luciaformen. Typisk mig så börjar jag bli ganska less nu, händer alltid. Försöker att se framemot lite helger som kommer och att jag kommer nog bara äta såhär fram till den 25e november. Kommer nämligen att träffa en kinesiolog då som kommer att hjälpa mig med kosten och få mig att må bra. Det är väl därför jag är less också, denna kost gör inte direkt att min mage mår bättre.

Men glad är jag att jag fortfarande ligger i fas och håller "mina små mål" som jag har.

november,

Det är så skönt att påbörja november månad. En av de tristare månaderna på året tycker jag och nu känns den lite segare just för att jag har ett tävlingsavslut jag längtar till.
Men denna månad tror jag ändå kommer att gå rätt fort eftersom jag har lite grejer att längta till och planerade helger, då brukar det susa iväg.

Annars så..
Har jag haft en bra helg med besök av mamma och Niklas. Vi har varit i Sundsvall på Ikea, träffat Viktors föräldrar, tänt ljus, sett på bio och  myst.

Imorgon påbörjar vecka 4 och jag längtar tills jag sett om det hänt något denna vecka, själv tycker jag att det känns som om det stått väldigt stilla på kroppen.
På torsdag drar jag iväg till Stockholm med Bello för hälsomässan, känns sjukt kul!

Mina första,

Idag tjänade jag ihop mina första pengar till mitt "företag", SÅ himla kul. Jag blir typ löjligt stolt.
Idag har Luciaformen-tävlingen känts jäkligt jobbigt, dels för att jag dricker så jävla mycket proteinpulver (vilket jag egentligen är helt emot) och dels för att jag är lite less på alla träningspass. Har insett att 5 dagar i veckan är egentligen inget för mig, inte nu längre när jag upptäckt så mycket annat jag vill lägga tid på, som rörelseträning. Maten går ändå bra, men är så sugen på att bara få äta något utan att bry mig om vad det är, men roligt nog så är det typ nyttiga saker som ägg och avokado jag saknar, fast samtidigt inte.. märklig känsla.
MEN jag ger inte upp, är fortfarande väldigt taggad och är glad att jag har några roliga helger att se fram emot så att November månad går fort. Det kommer att göra mycket.
Nu längtar jag en hel del efter att tappa lite mer fett på mage och framförallt lår där det stått helt stilla.

Slut som artist,

Ligger i soffan helt död efter veckan som varit. Första veckan på praktiken, som har inneburit jobb hemifrån men mycket informationssökande vid datorn. 5 träningspass avklarade varav ett benpass tidigare idag som verkligen gör sig påmind. Snart har det gått 2 veckor av Luciaformen, 7 kvar alltså. Japp,  räknade ut att det inte var 8 utan 9 veckor vi håller på, men det är bra.. en veckas extra förändring kan jag behöva. Det känns fortfarande väldigt bra, men man längtar såklart otroligt mycket efter mer frihet i maten. Men, detta varar ju inte för evigt, så jag kämpar på. Dessutom så känner jag att så fort vi kommit in i December och det är 12 dagar kvar, då är de chill.. så för mig känns det som att det är då 5 veckors kämpande kvar!
Idag har jag även hoppat in och jobbat extra på Torshallen mellan 8-14, alltid bra med extra pengar.
Nu hoppas jag att nästa vecka går fort eftersom mamma och Niklas kommer på besök nästa helg.

Senknarr,

Upptäckte idag att jag inte har något senknarr kvar. Kanske för att jag typ suttit på arslet hela dagen idag. Men igår var det senknarr kvar. Får se hur det är imorgon efter gymmet. Men jag skulle vara väldigt glad om det var borta. Bara 10 veckor rehab kvar!

Pain,

Ursäkta men, helvete vilken jävla träningsvärk jag vaknade med imorse! Har haft träningsvärk i baksida lår några dagar men imorse kändes det som att vänster baksida var helt trasigt. Kunde inte sträcka ut benet!  Var lagom nöjd att det var ben som stod på schemat denna dag.. men passet gick rätt bra ändå! Cykelintervallerna börjar gå riktigt bra nu jämfört med första veckan när jag inte orkade hålla tempot!
Ikväll fick jag massage av Viktor och hoppas låren ska kännas lite bättre imorgon.

Ny telefon,

Köpt ny telefon idag, en Samsung galaxy s4. Så ny är den väl egentligen inte, men för mig är den det.
Är så glad! Min iphone är så slutkörd den kan bli nu!

Snö,

Idag kom första snön.. några dagar senare än förra året då den kom 17 oktober. Dock så är det inget vitt på backen, men det dinglar ner fint. Jag vill inte ha snö ännu, kan gärna vänta till December månad. Jag längtar otroligt mycket till jul och då vill jag definitivt ha snö! Mamma och Niklas kommer att komma på besök i slutet av denna månaden och då ska vi på IKEA och kolla på julgrejer, så mysigt!
Andra dagen på LIAN idag och det är hemmaarbete som gäller, har fixat enkäter som ska skickas ut lite senare, skickat ett informationsbrev, letat fram grejer som ska stå i massagerummet och nu ska jag börja leta lite information till kommande manual och föreläsning. Japp, JAG ska hålla i en föreläsning, känns hur läskigt som helst! Men bra! Jag vill så gärna bli bra på detta, typ som min mamma är. Hon kan bara babbla inför folk hur lätt som helst. Men en dag kommer det väl, det gäller bara att börja.

En vecka,

Nu har en vecka passerat i tävlingen och än sålänge känns allt väldigt bra! Maten går kanon, inget fusk förutom lite läkerol i helgen. Träningen går också bra, intervallerna efter passen börjar kännas bättre och inte som att jag utsätter mig för döden varje gång jag sätter mig på cykeln.
Fick bra resultat efter första veckan också, än så länge ligger jag i fas för att hinna uppnå mitt relativt högt uppsatta mål till finalen.
Annars idag så började första dagen på LIAN och jag har hunnit med ett möte på Attityd om hur vi lägger upp arbetet, träffat några av tjejerna på salongen och börjat spåna på lite idéer om hur jag lägger upp arbetet. Känns SÅ KUL!

Luciaformen,

Dag 4 av 60! Dagarna går rätt fort och det får de gärna fortsätta att göra!
FY FAN säger jag bara åt intervallträningen jag gör efter mina styrkepass. Det är döden för en som hatar i princip all sorts cardioträning. Maten går hyffsat ändå, mycket mat och basic. Inget att klaga på. Äter dock inga ägg och det kommer jag att längta ihjäl mig efter! Tur att jag kommer att befinna mig på hotell Lappland när tävlingen är slut, hoteeeeellfrukooost!

Sista gången,

Jag har bestämt mig för vad jag ska ha för nyårslöfte, eller vi kan kalla det livslöfte. Jag ska aldrig igen ha ett förbud. Under hela mitt liv har jag lagt  förbud på olika saker, i olika lång tid för att sluta upp med olika beteenden, utmana mig själv osv. Men nu är det slut på detta. Jag ska istället välja hur jag vill leva, för det vet jag och då istället lägga till en god vana istället för att ta bort. Tillslut kommer den dåliga vanan sakta att tyna bort. Nästa år vill jag att mitt liv ska bestå av mycket grönt, smoothiesar, träning, ren mat, yoga, mindfulness, rörlighet, kostrådgivning, jobb, pengar, glädje, kärlek och spänning!
Men först! Innan allt detta så har jag en tävling på gång.
Från och med imorgon den 13 oktober fram till den 13 december ska jag följa ett mat och kostschema. Det är många som är med i tävlingen och för att vinna ska man ha fått bästa resultatet, jag är otroligt motiverad och vill verkligen vinna! Jag tänker vinna detta! Genom att jag klarar av detta, utan fusk och med målmedvetenhet så har jag även vunnit över mig själv. Eftersom jag aldrig tidigare har hållit mig efter en plan hela vägen. Men denna gång ska jag göra det!
60 dagars kontroll. Kommer bli skitkul! Sista gången dessutom. NU kör jag!

Yoga,

Ah! Aldrig trodde jag att jag skulle bli en yoga-älskare! Körde ett pass hemma igår och ett pass på gymmet idag! Älskar det och framförallt övningen som kallas "trädet"!
Längtar tills nästa pass och komma igång med maten som jag vill äta.. Det löser sig också inom kort! Harmoni!

Föreläsning,

Nyss lyssnat på en föreläsning på 1,5 timme om hur man får fler kunder utan att bli en säljare. Väldigt bra föreläsning och skönt för mig som inte alls gillar detta med sälj. Självklara saker jag egentligen lärt mig ikväll men ibland behöver man höra saker igen!

Nu måste jag ta tag i att plugga på denna hälsoekonomi tentan också..

mycket i skallen,

Äntligen helg! Så kände nog många av mina klasskamrater när vi gick på "helg" i torsdags. Vi har väldigt mycket i skolan just nu och har man svårt att strukturera saker så känns det nog som ett fullständigt kaos med grejer att göra. Jag har som skönt nog är gjort bort mina saker i tid och ligger bra i fas. Är ändå lite orolig inför tentan i hälsoekonomi eftersom matte och svåra ord/begrepp aldrig varit min grej. Men försöker plugga på det rätt mycket. I helgen har jag inte tittat i böckerna något, hjärnan måste få vila också!

Vad händer

Hej, dags att uppdatera om sitt liv igen kanske. Är en bra bit inne på mitt andra år som friskvårdsstuderande och ska strax påbörja min LIA 2.
LIAn blir väldigt annorlunda mot första gången då jag var på ICA Kvantum och stod i monter för kundernas skull. Denna gång ska jag finnas tillhands för personalen på Attityd!

Har i princip varit förkyld sen 1a september, det är smällen man får ta när man inte varit sjuk på ett år och börjar skryta om det inför klasskamraterna. Men nu börjar jag känna att jag blir piggare igen. Har dock dragit på mig senknarr (i guess) i hälsenan och ska till sjukgymnasten på fredag. Har även ett annat problem att jag är så otroligt trött i mina vader, oftast kommer det smygande på kvällen. Skulle behöva en massör varje dag. Ett annat problem som dykt upp samtidigt som detta är att jag ofta har sprickor på tungan (tror jag) och känner mig slemmig i hals/bihålor. Så nu tänkte jag step it up igen med maten som jag vill äta. Undvika inflammerande kost som gluten, mejeri och socker och äta mer basis och antiinflammatorisk.

En sista grej är att jag och en klasskamrat har hoppat på en tävling som startar i mitten på oktober som vi är väldigt taggade inför, mer om det kommer sen. Om jag nu lyckas hålla igång detta bloggande. Men jag vill ju väldigt gärna göra det så nu får jag ta å skärpa mig!

Bild från rapportskrivning från förra LIAN med bästa Isabelle

Sad summer,

Det är många ledsna själar i Sverige denna sommar. Midsommar har passerat och kylan ligger och jävlas med oss på en sisådär 8-13 grader. Det blir alltså inte varmare just nu, dessutom har det varit denna "värme" rätt länge. Midsommar var ju rätt lustigt, på många håll var det faktiskt kallare på Midsommar än vad det var på självaste Julafton, det lyckades ju även snöa på sina håll..
Men min Midsommar blev riktigt bra faktiskt, den började traditionsmässigt i Ström med sillunch kring 11.00. Fantastiskt gott som vanligt när Eva bjuder på mat. Sedan var det helt planlöst, det visade sig tillslut att Viktor åkte iväg till en jobbarkompis och jag åkte och hämtade Malin Hedin/Nordin från jobbet och sen stack vi iväg och gymmade. Efter detta införskaffade vi oss lite men fantastisk god mat från ICA och vidare hem till mig och min härliga balkong. Där satt vi exakt hela kvällen och åt, drack, sjöng och pratade massor om allt mellan himmel och jord. En fantastiskt bra kväll trots kyla, det tackar vi infravärmen för!

Men nog om detta, jag ser verkligen framemot denna sommar! Varesig vädret är med oss eller inte!
Just nu ser fantastiska sommaren ut såhär:
6 juli - Vinprovning med härliga tjejer på min balkong
7-14 juli - Hammerdal med vila, skog och en klassåterträff
19 juli - Kubb i Ström
24-27 juli - Mot Halmstad och ett bröllop
28-1 augusti - Semester med Viktor, nånstans
Nåt datum i augusti - Vandring med Malin i Jämtland!!

Å där emellan lite jobb och en massa annat härligt med fina vänner!

Sommaren är på gång,

Men än är jag inte riktigt redo.
Fortfarande tre dagar kvar i skolan nästa vecka, sen har jag gjort ett helt läsår?! Förstår inte hur det kan ha gått så fort, möjligtvis tack vare mina grymma klasskamrater.
I sommar blir det jobb på Torshallen som vanligt, men har inte fått något schema ännu så har ingen aning om hur mycket det blir.
Jag kommer även att massera, så de som är intresserad, hör mer än gärna av dig!

Idag har jag inga planer alls, skulle helst vilja att nån hörde av sig till mig med några roliga idéer. Viktor är och fiskar med Stefan hela helgen, Pike Challenge hette det tror jag.

Egypten,

Har glömt att uppdatera här igen. Har ju nämligen varit iväg på en härlig resa med Anna till Egypten! Vi var borta 7-14 april i Hurghada och hade det riktigt varmt och skönt hela veckan. Det var endast onsdagen som det var lite sämre väder på och oturligt nog så var vi på utflykt med en båt då för att snorkla. Det blåste på rätt bra på havet och det gjorde att fiskarna inte ville komma upp till ytan och visa sig. Så tyvärr blev det en dålig upplevelse från det bästa snorkelvattnet, men några fiskar och en manet såg jag i alla fall. Men lite tur hade vi, vi fick nämligen se delfiner! De var en bit bort men det var även några som simmade precis vid båten. Det var så häftigt att se!
Torsdag förmiddag hade lite moln också men det var nästan skönt, annars var det klarblå himmel mest hela tiden. Bruna och härliga blev vi och hotellet var riktigt bra! Har inga bilder nu på datorn men kommer att lägga upp några framöver. Kan i alla fall rekommendera Egypten!

Påsken har sprungit förbi också! Den har jag knappt märkt av, kan vara för att jag tyvärr inte har påskpyntat i år. Men vi blev i alla fall bjudna på påskmiddag under långfredagen i ström. Det var gott som vanligt!
Nu är även min LIA igång på kvantum och det är lite att jobba med, mycket planering och receptletande. Men kul är det! Nu hoppas jag bara att fler vill anmäla sig på massage, kostrådgivning osv. Om någon som läser här är intresserad är det bara att höra av sig. Just nu finns det mycket tid!

Otroligt,

Alltså. Det är väl NU jag egentligen har fattat att jag är samlad igen. Nu bor jag bara i Övik. Det har varit 7 spännande månader (om jag räknat rätt)! Men det är så härligt att vara hemma igen och kunna ta till vara på kvällarna bättre. Som idag, en spontanare till Hübbi efter jobbet strax efter sju. Hur mysig som helst! Nu ska ja sova, tidig träning imorgon. 

Räknar dagar,

Pussade Viktor hejdå för ett tag sedan. Vi räknade också ihop att vi kommer inte att ses ordentligt förrän påskhelgen, 18 april.. Det suger riktigt hårt måste jag säga! Men vi får se fram emot de sporadiska timmarna som vi kommer att ses på..

Nu ska jag åka till Malin för en promenad. Sen blir det projekbeskrivning, enkäter och fix inför Lia.

Tokigt,

Tiden har gått fort, helt plötsligt har jag endast tre nätter kvar i lägenheten i Sundsvall! Känns som om det var nyss jag flyttade! Snart börjar också första praktikperioden, vilket känns väldigt nervöst. Tråkigt är att Viktor jobbar i Gällivare på veckorna och jag hade längtat efter att äntligen får normala veckor igen nu när praktiken skulle börja! Men snart är det väl som vanligt igen antar jag.

resa,

ÄNTLIGEN, är en resa bokad.
7 april åker jag och Anna till Egypten i en vecka och ska bara ha det så jävla skönt.
Dessutom är det bara 6 veckor bort, alltså snart är vi där.
Som jag längtar!!

så kul,

Alltså! Ibland är det så jäkla roligt att träna med sina kompisar. Eller oftast är det väl så.
Idag körde jag och Malin ett spontant bröstpass tillsammans. Jag har inte tränat bröst på kanske, 6 månader? Förr var det mitt favoritpass men jag har valt att lägga det lite åt sidan eftersom jag kände att jag fick så dåligt hållning och blev så kort på framsidan. Jag har fortsatt gjort armhävningar och ökat otroligt mycket i dessa, mitt rekord är hittills 40 stycken! Kan inte förstå att det är sant, när jag spelade innebandy kunde jag inte göra 1!
Idag så blev jag också förvånad, har blivit mycket starkare i bröst än vad jag någonsin har varit. Kunde själv köra med 17kgs hantlarna och efter väldigt många set ville jag testa 19,5kg mest för skoj, men hjälp av Malin kunde jag göra 3 stycken. Men då hade vi som sagt kört länge. Nu är jag taggad att köra på igen. Malin ville också testa och se hur mycket hon orkade, dumt nog också efter vi kört hur många set som helst men hon kunde ta 27kgs (!!!!) hantlarna och gjorde 5 reps! Helt galet vad bra det är!
Så jäkla kul detta är, nu kommer jag vilja att börja träna bröst igen!

Blä,

Nu åkte Viktor precis igen. Hur mycket jag än försöker så tycker jag att det är skit!
Tur jag ska träffa Hannah senare idag.

Ovanligt,

Idag har jag känt mig lite hängig. Som om en förkylning är på G, minns inte sist jag var sjuk! Trist eftersom jag var så taggad på en bra träningshelg. 

Verkar bli helt andra planer, blir nog nån öl för mig ikväll. Minns inte heller sist jag var ut! Helt galet, hela februari kommer gå i alkoholens tecken typ. Först ikväll, sen födelsedag, alla hjärtans dag och tillslut maltfestivalen i Östersund. Men sen den 24e är de stopp, då är det tokseriöst med träning och maten igen. Ska se hur mycket som kan hända på 6 veckor, känns riktigt kul. 

Ville egentligen inte dricka idag eftersom jag är 2cm ifrån mitt mål jag satt upp till min födelsedag, men så får det vara. Har varit en tant alldeles för länge nu. 

Skolstart,

Nytt år och ny termin. Årets första skoldag började med en kosttenta, som ingen i klassen hade förberett sig på ordentligt. Det var iaf så känslan var i klassen. Tentan tror jag att jag klarat, kan vara på håret. Men just denna tenta skulle inte vara så jobbig om det blev en omtenta eftersom det var en kosttenta och kosten vill jag bli riktigt bra på!

Stannade inte i Sundsvall idag eftersom detta bar det enda vi gjorde, åkte istället hem till Övik och packade för resten av veckan och njutit av en ledig kväll fri från plugg. Imorgon börjar styrketräningsdelen och det känns skitkul! Nu äntligen ska jag lära mig allt helt rätt!