så kul,

Alltså! Ibland är det så jäkla roligt att träna med sina kompisar. Eller oftast är det väl så.
Idag körde jag och Malin ett spontant bröstpass tillsammans. Jag har inte tränat bröst på kanske, 6 månader? Förr var det mitt favoritpass men jag har valt att lägga det lite åt sidan eftersom jag kände att jag fick så dåligt hållning och blev så kort på framsidan. Jag har fortsatt gjort armhävningar och ökat otroligt mycket i dessa, mitt rekord är hittills 40 stycken! Kan inte förstå att det är sant, när jag spelade innebandy kunde jag inte göra 1!
Idag så blev jag också förvånad, har blivit mycket starkare i bröst än vad jag någonsin har varit. Kunde själv köra med 17kgs hantlarna och efter väldigt många set ville jag testa 19,5kg mest för skoj, men hjälp av Malin kunde jag göra 3 stycken. Men då hade vi som sagt kört länge. Nu är jag taggad att köra på igen. Malin ville också testa och se hur mycket hon orkade, dumt nog också efter vi kört hur många set som helst men hon kunde ta 27kgs (!!!!) hantlarna och gjorde 5 reps! Helt galet vad bra det är!
Så jäkla kul detta är, nu kommer jag vilja att börja träna bröst igen!